Individuaalne perekool

Info

Perekool on turvaline, hinnanguvaba ruum, kus küsida ja õppida sünnituse, sünnitusjärgse perioodi ja vastsündinute hoolduse kohta.

Meie privaatseid perekooli tunde juhendavad kogenud ämmaemandad ja nende eesmärk on pakkuda teavet, tuge ja julgustust.

Käsitleme mitmesuguseid teemasid, sealhulgas sünnieelne hooldus, toitumine raseduse ajal, imetamise põhitõed, sünnitusjärgne taastumine, koduohutus ja palju muud.

Mida oodata?

Tervislik rasedus, kehas toimuvad muutused ja nendega kohanemine, hirmude ning murede arutlemine, sünnituseks ettevalmistumine
- Sünnituse etapid
- Sünnituse algus ja haiglasse pöördumine
- Valu juhtimine ja leevendusmeetodid; sekkumised sünnitusel
- Planeeritud keisrilõige - kuidas ennast ja oma last ette valmistada
- Hormonaalsed muutused
- Rinnaga(toitmine)
- Taastumine
- Toitumine
- Nõuanded ja nipid
- Nahk-naha kontakt | Sideme loomine
- Vastsündinu vajadused
- Nahahooldus
- Hügieen
- Turvaline uni
- Kaasamine
- Aja juhtimine
- Kuidas hoolitseda suhte eest

Hind

Sisaldab ühekordset perekooli seanssi kestusega 1h 30min.
Pakume neid seansse meie ruumides või teie kodus.
Hind 260€ sisaldab 4 seanssi kestusega 1h 30min.

Tunde saab individuaalselt kohandada vastavalt teie vajadustele.

Pakume neid seansse meie ruumides või teie kodus.
Kui teil on grupp sõpru, kes soovivad osaleda koos, saatke meile e-kiri aadressil contact@carahealth.io ja me paneme teile kokku individuaalse paketi.